سباريريبس مشوي مع بذور الشمر والأعشاب

حصة واحدة تحتوي على 55 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل 40 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. أعجب 7 أشخاص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط بذور الشمر وبذور الشمر المطحونة وأوراق الزعتر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول دجاج مشوي مع بذور الرمان وصلصة الشمر, الجزر المحمص مع بذور الشمر، و الروبيان الزعفران مع بذور الشمر لوصفات مماثلة.