صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
مجلة

ساندويتش موفاليتا الكلاسيكي

ساندويتش موفاليتا الكلاسيكي
قد يكون شطيرة موفاليتا الكلاسيكية مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 3.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 35 جرام بروتين, 52 جرام دهون، وما مجموعه 803 سعرة حرارية. أعجب 724 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون ، مرتديلا ، شرائح الفلفل المحمص ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل كلاسيك بلت ساندويتش, كلاسيك كلوب ساندويتش، و كلاسيك كلوب ساندويتش.

تعليمات

1
يمزج الزيتون والكراث والكرفس والفلفل الأحمر والكبر والفلفل الحار (في حالة الاستخدام) وزيت الزيتون في وعاء صغير. يقلب على الجمع. يتبل حسب الرغبة بالخل والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)
الكراث، المبشور أو المفرومالكراث، المبشور أو المفروم
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
3 ملاعق كبيرة خردل، ويفضل ديجون3 ملاعق كبيرة خردل، ويفضل ديجون
حزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حواليحزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حوالي
يمكن الفاصوليا المقلية والفلفل الأخضريمكن الفاصوليا المقلية والفلفل الأخضر
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
مزق بعض الدواخل العجين من الخبز إذا كان سميكا بشكل خاص ، وضع شرائح الخبز لأسفل على لوح التقطيع. ملعقة خليط الزيتون على كل من النصفين العلوي والسفلي.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
يمكن الفاصوليا المقلية والفلفل الأخضريمكن الفاصوليا المقلية والفلفل الأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
3
ضعي اللحم والجبن على النصف السفلي ، ثم ضعي النصف العلوي.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
4
تقطع إلى أرباع وتقدم على الفور ، أو للحصول على نكهة أفضل ، لفها بالبلاستيك واترك الخبز يمتص العصائر لمدة ساعة قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو

المكونات

2(شتاء)نبات الكبر ، يشطف ، يجفف ، ويقطع تقريبانبات الكبر ، يشطف ، يجفف ، ويقطع تقريبا113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)كابيكولا ، شرائح رقيقةكابيكولا ، شرائح رقيقة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الكرفس المفرومالكرفس المفروم1رغيففوكاتشيا ، طول النصففوكاتشيا ، طول النصف4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازجملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازج113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)مرتديلا ، شرائح رقيقةمرتديلا ، شرائح رقيقة3(شتاء)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيتون منزوع النوى ، ويفضل أن يكون مزيجا ، مفروم تقريبازيتون منزوع النوى ، ويفضل أن يكون مزيجا ، مفروم تقريبا2إلى 3 فلفل إيطالي حار مخلل (مثل بيبرونسيني) ، مقطع (اختياري)إلى 3 فلفل إيطالي حار مخلل (مثل بيبرونسيني) ، مقطع (اختياري)113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)جبن بروفولون ، شرائح رقيقةجبن بروفولون ، شرائح رقيقة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشرائح الفلفل الأحمر المحمصشرائح الفلفل الأحمر المحمص113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)سلامي ، شرائح رقيقةسلامي ، شرائح رقيقة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الكراث المفرومالكراث المفروم