ساندويتش مضغوط مع الباذنجان المشوي

شطيرة الضغط مع الباذنجان المشوي هو نباتي الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 480 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك جبن موزاريلا وخل بلسمي وباذنجان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل شطيرة نزهة مضغوطة مع الفلفل الأحمر المحمص ودهن الفلفل الحار, ضغط نزهة ساندويتش، و ساندويتش الخبز المضغوط.