صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة79
مجلة

ساندويتش كوبانو

ساندويتش كوبانو
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب شطيرة الكوبانو. حصة واحدة تحتوي على 2659 سعرة حرارية, 119 جرام بروتين، و 91 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 4.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 68% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الخبز الكوبي والزبدة والجبن السويسري وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل المخلل الشبت هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع القرفة دوامة كوفي كيك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة مذهلة. حاول ساندويتش كوبي مشوي (ساندويتش كوبانو), الكوبانو، و الكوبانو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
في كوبا كان يطلق عليه فقط ساندويتش كان هنا في الولايات المتحدة الأمريكية أن أعطيناها بلد!
3
يجب ضبط بلانشا على 350 فهرنهايت
4
شريحة الخبز في نصف بالطول ، ونشر المايونيز على الخبز السفلي ثم وضع لحم الخنزير المشوي ثم لحم الخنزير الحلو خبز ثم المخلل ثم الجبن. بهذه الطريقة سوف يذوب الجبن ويمزج مع لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المشويلحم الخنزير المشوي
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
خس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
5
بعد ذلك ضع الساندويتش على لا بلانشا وانشر القليل من الزبدة المذابة فوق الخبز واضغط لأسفل على الجزء العلوي من بلانشا. في حوالي 3 دقائق رفع الجزء العلوي من بلانشا تدور شطيرة الخاص بك إلى الجانب الآخر وتكرار عملية الزبدة مرة أخرى
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
6
يجب تحميص الخبز الخاص بك وذاب الجبن. يجب أن يتم ذلك في حوالي 10 إلى 15 دقيقة اعتمادا على بلانشا
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
7
يبدأ أي طبق لحم خنزير جيد في الليلة السابقة. النقع يعطي جميع الأطعمة التي لكمة اضافية من نكهة. نحقق ذلك مع البرتقال الحامض الليمون الحامض الكثير من الثوم المفروم والكمون المطحون الزعتر المجفف. ينتشر هذا الخليط في جميع أنحاء لحم الخنزير الطازج ويدلك في اللحم .وضعه الثلاجة مغطاة غلاف بلاستيكي. في اليوم التالي عندما تكون جاهزا سخن الفرن مسبقا إلى 350 فهرنهايت ضع لحم الخنزير في مقلاة تحميص غطي لحم الخنزير الطازج في قشر الملح لأعلى ، وهذا سيمنع لحم الخنزير من الجفاف ، يطهى لمدة 4 إلى 5 ساعات أو حتى يصل لحم الخنزير إلى درجة حرارة داخلية تبلغ 180 فهرنهايت. يجب أن يكون الجلد محمصا ومقرمشا.
المكونات سوف تحتاج
الأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف
صلصة الفلفل بالليمونصلصة الفلفل بالليمون
كمون مطحونكمون مطحون
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
لكمةلكمة
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
8
السماح للحوم للراحة ونحت عندما كنت لا تستطيع الانتظار أكثر من ذلك!
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة