ساندويتش سمك الهلبوت المقلي

قد تكون شطيرة الهلبوت المقلية وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية تخدم 2 والتكاليف $8.17 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 44 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 429 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 11 دقيقة. وقد حاول 6 أشخاص وأحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مزيج من الفلفل وزيت الزيتون والقيصر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة مذهلة. حاول ساندويتش سمك الهلبوت المقلي, ساندويتش الهلبوت المشوي، و سمك الهلبوت المقلي مع رمولاد لوصفات مماثلة.