ساندويتش سلطة البيض
قد تكون شطيرة سلطة البيض وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الألبان والبيض اللاكتو على 405 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 24 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل 90 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل لورنس آخر. 2 كان الناس سعداء أنهم حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك بيض مسلوق وخبز ومخللات شبت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 0%، وهو أمر سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). حاول البيض" سلطة " ساندويتش, ساندويتش سلطة البيض، و ساندويتش سلطة البيض لوصفات مماثلة.
تعليمات
ابدأ بغلي البيض. بارد ثم قشر.
قطع البيض إلى قطع صغيرة. أوصي بالتأكيد باستخدام قطاعة البيض.
نفرم البصل والشبت والكرفس ونضيفه إلى الوعاء.
ضجة في المايونيز ومواصلة التحريك حتى مجتمعة. لا تتردد في إضافة المزيد أو أقل من المايونيز حسب رغبتك.
قدميها باردة على الخبز أو مع البسكويت.