صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة30
مجلة

ساندويتش الطماطم الخضراء المقلية

ساندويتش الطماطم الخضراء المقلية
قد تكون شطيرة الطماطم الخضراء المقلية وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 33 جرام بروتين, 57 جرام دهون، وما مجموعه 1178 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 2.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو رخيصة نوعا ما وصفة لمحبي الطعام الجنوبي. هذه الوصفة محبوبة من قبل 63 من عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك زبدة ودقيق ذرة وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل ساندويتش الطماطم الخضراء المقلية, ساندويتش رغيف اللحم المقلي مع مربى الطماطم الخضراء، و طماطم خضراء مقلية ولحم مقدد وساندويتش بيمينتو.

تعليمات

1
اغمس شرائح الطماطم الخضراء في البيض المخفوق ، ثم غطيها بدقيق الذرة لتغطيتها ، وتخلص من الفائض.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل التايلانديالفلفل التايلاندي
ريحان طازج مقطع شرائح رفيعة اختياريريحان طازج مقطع شرائح رفيعة اختياري
أوراق الريحان الطازجة، مغسولة ومصفاةأوراق الريحان الطازجة، مغسولة ومصفاة
(كيبلر)(كيبلر)
2
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. عندما يسخن الزيت ، أضيفي شرائح الطماطم. يطهى حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا على كل جانب ، من 2 إلى 3 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
ترفع من المقلاة وتصفى على مناشف ورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
4
امسح المقلاة بمنشفة ورقية وضعها على نار متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
5
انشر الزبدة على جانب واحد من كل شريحة خبز.
المكونات سوف تحتاج
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
6
ضعي نصف شرائح الزبدة لأسفل في المقلاة. ضعي 3 شرائح من الطماطم الخضراء و 3 شرائح من الطماطم الحمراء وشريحة من جبن الفلفل وبعض شرائح الهالبينو على كل قطعة خبز في المقلاة. ضعي شرائح الخبز المتبقية مع الزبدة من الخارج. اطبخي حتى يصبح القاع ذهبيا. اقلب السندويشات واطهيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا على الجانب الآخر.
المكونات سوف تحتاج
جبن بيبرجاكجبن بيبرجاك
شرائح هالبينوشرائح هالبينو
الفلفل التايلانديالفلفل التايلاندي
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

يعمل الجنوب بشكل جيد مع ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. ماكسيمين جرونهاوس أبتسبيرج ريسلينج كابينيت مع 4.1 من أصل 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 42 دولار لكل زجاجة.
ماكسيمين غرونهاوس أبتسبرغ ريسلينغ كابينيت
ماكسيمين غرونهاوس أبتسبرغ ريسلينغ كابينيت
ريسلينج كابينيت الشهير من أفضل مزارع الكروم في مزرعة النبيذ الموقرة في وادي روير الصغير في غرب ألمانيا.