ساندويتش الحمص النباتي

وصفة شطيرة الخضار الحمص جاهزة في حوالي 15 دقيقة وهو بالتأكيد المعلقة نباتي خيار لعشاق الطعام الشرقي الأوسط. حصة واحدة تحتوي على 287 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل Serving 1.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. جعلت 58 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك حمص وجزر خشن وخيار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل بومباي الخضار ساندويتش-كيفية جعل ساندويتش الخضار-الهندي شارع الغذاء الصورة, بومباي الخضار ساندويتش ، وكيفية جعل ساندويتش الخضار، و ساندويتش الحمص والخرشوف.