ساندويتش التونة هاواي

بحاجة الى الطبق الرئيسي بيسكاتاريان? يمكن أن تكون شطيرة التونة في هاواي وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 376 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.49 دولار لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. إذا كان لديك زبدة ومسحوق الفلفل الحار وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل حلقات الأناناس هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون المزجج الأناناس رأسا على عقب الزنجبيل كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 49%. حاول ساندويتش التونة هاواي, ساندويتش هاواي نوتيلا، و هاواي لحم الخنزير والساندويتش السويسري لوصفات مماثلة.