صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة16
مجلة

سانتا في فولدوفر (الطبخ لمدة 2)

سانتا في فولدوفر (الطبخ لمدة 2)
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سانتا في فولدوفر (الطهي لمدة 2). هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 3 وتكاليف 57 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 115 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك الخس ودقيق الذرة والقشدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. حاول فطيرة السلمون فولدوفر, شطائر لحم الخنزير والجبن، و لحم البقر والجبن فولدوفر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
نقل رف الفرن إلى أدنى موقف.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
سخني الفرن على درجة حرارة 375 فهرنهايت. رش مقلاة بيتزا مقاس 12 بوصة برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
بيتزا بانبيتزا بان
فرنفرن
3
في وعاء صغير ، يقلب المزيج السريع ودقيق الذرة والماء الساخن جدا حتى تتشكل عجينة طرية.
المكونات سوف تحتاج
مزيج الخبزمزيج الخبز
دقيق الذرةدقيق الذرة
العجينالعجين
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
مكان على سطح رشها مع مزيج بيسكويك ، المتداول بلطف إلى معطف. شكل على شكل كرة ؛ اعجن حوالي 5 مرات أو حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
مزيج الخبزمزيج الخبز
5
لفة العجين في دائرة 10 بوصة ؛ أضعاف إلى أرباع. تتكشف على عموم البيتزا. في وعاء صغير, يقلب معا الفول والسالسا; موزعة على العجين إلى داخل 2 بوصة من الحافة.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
الفولالفول
العجينالعجين
السالساالسالسا
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
بيتزا بانبيتزا بان
وعاءوعاء
6
يرش البصل. أضعاف الحافة.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
7
يرش الجبن فوق الفاصوليا.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
الفولالفول
8
اخبزيها من 25 إلى 28 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ويذوب الجبن. أعلى مع المكونات المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
القشرةالقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن