صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة8
مجلة

سالزبوري شريحة لحم

سالزبوري شريحة لحم
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من منتجات الألبان إلى صندوق الوصفات الخاص بك، فقد تكون Salisbury Steak هي الوصفة التي يجب عليك تجربتها. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على 26 جرامًا تقريبًا من البروتين ، و28 جرامًا من الدهون ، وإجمالي 446 سعرة حرارية . مقابل 1.68 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 17% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. قام 3211 شخصًا بإعداد هذه الوصفة وسيقومون بتحضيرها مرة أخرى. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. توجه إلى المتجر واشتري البصل والبيض والدقيق وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. سيكون نجاحًا كبيرًا في حدث عيد الحب الخاص بك. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة . بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 87% . هذه النتيجة مذهلة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل سالزبوري ستيك ، سالزبوري ستيك ، وسالزبوري ستيك .

تعليمات

1
في وعاء كبير، اخلطي ثلث كوب حساء البصل الفرنسي المكثف مع اللحم المفروم وفتات الخبز والبيض والملح والفلفل الأسود. شكليها إلى 6 أقراص بيضاوية.
المكونات سوف تحتاج
حساء البصل الفرنسي المكثفحساء البصل الفرنسي المكثف
كتلة جبن كولبيكتلة جبن كولبي
لفائف فوكاشيا الطماطملفائف فوكاشيا الطماطم
1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف
نصف رطل من صدر الديك الرومي المقطّع إلى شرائح سميكة أو مشوية، مفرومًانصف رطل من صدر الديك الرومي المقطّع إلى شرائح سميكة أو مشوية، مفرومًا
المعدات التي سوف تستخدمها
حبوب الموزليكسحبوب الموزليكس
2
في مقلاة كبيرة على نار متوسطة الحرارة، قومي بتحميص جانبي الفطائر.
المعدات التي سوف تستخدمها
تطور عرق السوس الأحمر (9 بوصات)تطور عرق السوس الأحمر (9 بوصات)
3
تخلص من الدهون الزائدة.
4
في وعاء صغير، اخلطي الدقيق مع الكمية المتبقية من الحساء حتى يصبح الخليط ناعمًا.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب نصف ونصف1-1/4 كوب نصف ونصف
3 1/2 أوقية من الطماطم المجففة بالشمس3 1/2 أوقية من الطماطم المجففة بالشمس
المعدات التي سوف تستخدمها
حبوب الموزليكسحبوب الموزليكس
5
يُمزج الكاتشب والماء وصلصة رسيستيرشاير ومسحوق الخردل.
المكونات سوف تحتاج
2/3 كوب صلصة فلفل حار2/3 كوب صلصة فلفل حار
مسحوق الخردلمسحوق الخردل
الكاتشبالكاتشب
1 عبوة. (4 أحجام حصص) جيلاتين جيلاتين بنكهة التوت الأزرق من العلامة التجارية JELL-O1 عبوة. (4 أحجام حصص) جيلاتين جيلاتين بنكهة التوت الأزرق من العلامة التجارية JELL-O
6
نسكب فوق اللحم في المقلاة. يغطى ويطهى لمدة 20 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
قشرة ليمونة واحدة (إزالة أي لب أبيض)قشرة ليمونة واحدة (إزالة أي لب أبيض)
المعدات التي سوف تستخدمها
تطور عرق السوس الأحمر (9 بوصات)تطور عرق السوس الأحمر (9 بوصات)

المكونات

305فلفل هابينروكريم مكثف من حساء الفطر ، غير مخففكريم مكثف من حساء الفطر ، غير مخفف298فلفل هابينروحساء البصل الفرنسي المكثفحساء البصل الفرنسي المكثف1جبنة بارميزان مبشورةرفيع-رفيع-271 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفتات الخبز الجاففتات الخبز الجاف541 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفتات الخبز الجاففتات الخبز الجاف1(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم1جبنة بارميزان مبشورةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض2القشرة: فتات بسكويت غراهامالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم680فلفل هابينرو(موصى به: كاتالينا)(موصى به: كاتالينا)0الخضروات (مثل السبانخ)2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع1أوريو محشو مزدوجأعد الفجلأعد الفجل601 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة1جبنة بارميزان مبشورةالخردل المحضرالخردل المحضر1الخضروات (مثل السبانخ)مسحوق الخردلمسحوق الخردل40فلفل هابينروالبصل المفروم ناعماالبصل المفروم ناعما1داشاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة0الخضروات (مثل السبانخ)نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو1الخضروات (مثل السبانخ)نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1جبنة بارميزان مبشورةصلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير2الخضروات (مثل السبانخ)صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير