صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة52
مجلة

سافوي سلو مع النعناع والكزبرة

سافوي سلو مع النعناع والكزبرة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سافوي سلو بالنعناع والكزبرة. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 128 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل 81 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 12 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك زيت نباتي وملفوف سافوي ونعناع وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة رائعة. حاول سمك الهلبوت سندويشات التاكو مع الكزبرة سافوي سلو, لحم الاثنين: سافوي الملفوف سلطة الكرنب مع السماق واللبن والنعناع، و دافئ سافوي الملفوف سلطة الكرنب لوصفات مماثلة.