صعوبةخبير
جاهز6 ساعة, 40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة46
مجلة

ساتيه لحم الخنزير الإندونيسي

ساتيه لحم الخنزير الإندونيسي
قد يكون ساتيه لحم الخنزير الإندونيسي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 3.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 523 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 30 جرام دهون كل. جعلت 113 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة وعصير الليمون والبصل الأخضر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 83%، هذا الطبق مذهل. حاول ساتيه لحم الخنزير الإندونيسي, ساتيه لحم الخنزير الإندونيسي، و لحوم البقر ساتيه لان الإندونيسية أشبع بابي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في محضر الطعام ، قم بمعالجة الثوم والبصل الأخضر والزنجبيل والفول السوداني وعصير الليمون والعسل وصلصة الصويا والكزبرة ورقائق الفلفل الأحمر. هريس حتى تصبح ناعمة تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الفلفل الأحمررقائق الفلفل الأحمر
البصل الأخضرالبصل الأخضر
عصير الليمونعصير الليمون
الكزبرةالكزبرة
صلصة الصوياصلصة الصويا
الفول السودانيالفول السوداني
الثومالثوم
الزنجبيلالزنجبيل
العسلالعسل
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
2
يسكب المرق والزبدة ويخلط مرة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
مرقمرق
3
ضعي مكعبات لحم الخنزير في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق ، واسكبي الخليط فوق اللحم. نقع في الثلاجة لمدة 6 ساعات ، أو بين عشية وضحاها.
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
أكياس زيبلوكأكياس زيبلوك
4
سخن الشواية للحرارة المتوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
5
إزالة مكعبات لحم الخنزير من الكيس ، وخيط على أسياخ. في قدر صغير ، اغلي التتبيلة لمدة 5 دقائق. احتفظ بكمية صغيرة من التتبيلة للتغليف ، واترك الباقي جانبا ليكون بمثابة صلصة غمس.
المكونات سوف تحتاج
صلصة غمسصلصة غمس
ماء مالحماء مالح
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
أسياخأسياخ
6
بخفة النفط شواء مسخن. اشويها لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، أو حتى تحمر جيدا ، مع التقليب والتنظيف بالفرشاة بشكل متكرر باستخدام ماء مالح مطبوخ.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
7
تقدم مع صلصة الغمس.
المكونات سوف تحتاج
صلصة غمسصلصة غمس

المكونات

1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالزبدة المذابةالزبدة المذابة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم2(يمكن أن يكون أو المقشود)بذور الكزبرة المسحوقةبذور الكزبرة المسحوقة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)جذر الزنجبيل الطازج المفرومجذر الزنجبيل الطازج المفروم2القرنفلحفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبصل الأخضر المفرومالبصل الأخضر المفروم2(شتاء)1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز2(شتاء)1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم680مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لحم الخنزير المتن ، مقطعة إلى مكعبات 1 بوصةلحم الخنزير المتن ، مقطعة إلى مكعبات 1 بوصة11 رطل كوسة،زيت زيتون، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون (أفضل جودة) للرشزيت زيتون، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون (أفضل جودة) للرش2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالفول السوداني الاسباني المحمص والمملحالفول السوداني الاسباني المحمص والمملح1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم