سابل ماربر

قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 36 جرام دهون، وما مجموعه 563 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 81 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مزيج من دقيق المعجنات وصودا الخبز وخلاصة الفانيلان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 42%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل مفتاح الجير سابلز, الجوز سابلز، و البقان سابلز.