زيتون معالج بالمنزل

الزيتون الشفاء المنزل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 10.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 1381 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 140 جرام دهون. وجد 339 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الخليج ، ملح البحر غير المكرر ، زيتون كيو تي الأخضر الناضج ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة هي لحم الخنزير المقدد الشفاء المنزل, لحم بقري محفوظ منزليا، و لحم بقري محفوظ منزليا.