زغب الجبن

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? يمكن أن يكون زغب الجبن وصفة ممتازة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 15 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 166 سعرة حرارية. ل 90 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 40 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج ، جبن قريش ، طبقة مخفوقة خفيفة ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل تتصدر جلد هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الفراولة الشمس المشرقة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول زغب الجبن, سلطة الجبن مع جبنة الفيتا والمكسرات، و فطيرة الجبن المنزلية لوصفات مماثلة.