زبدة كمثرى القيقب النباتي

قد تكون زبدة كمثرى القيقب النباتية مجرد الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 64 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 83 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط عصير التفاح ، نصفين الكمثرى ، شراب القيقب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 27 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سلطة كالي وكمثرى مبشورة مع صلصة طحينة القيقب {نباتي}, زبدة التفاح والكمثرى القيقب، و آيس كريم زبدة نباتية مابل بيكان.