زبدة اليقطين

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البهارات ، لذا جرب زبدة اليقطين. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 531 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك عصير التفاح وجوزة الطيب وهريس اليقطين وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 83 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. حاول تيراميسو اليقطين مع صلصة الكراميل زبدة اليقطين ل #الأحدسوبر لوصفات مماثلة.