زبدة الفول مع النعناع

زبدة الفول مع النعناع قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 وتكاليف 1.5 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 303 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. هذه الوصفة من مارثا ستيوارت لديها 1 المشجعين. مزيج من حبوب الزبدة ، 4 بصل ، نعناع ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي زبدة الفول مع الزبدة والنعناع والليمون من مطبخ لي بروس تشارلستون, الفول والبازلاء مع زبدة النعناع، و رافيولي محشو بالفاصوليا ، الريكوتا ، والنعناع مع صلصة الزبدة البنية.