صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة9
مجلة

زبدة الفول السوداني والخبز المحمص الفرنسي

زبدة الفول السوداني والخبز المحمص الفرنسي
زبدة الفول السوداني والخبز المحمص الفرنسي هو وجبة إفطار أمريكية. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 485 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لقد صنع 273 شخصا هذه الوصفة وسيجعلونها مرة أخرى. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب الخبز والحليب والبيض ، وهلام. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة من 69%. وصفات مماثلة تشمل توست فرنسي زبدة الفول السوداني وجيلي, زبدة الفول السوداني والخبز المحمص الفرنسي، و توست فرنسي بزبدة الفول السوداني وجيلي.

تعليمات

1
وزعي زبدة الفول السوداني على ست شرائح من الخبز ؛ وزعي الجيلي على ست شرائح من الخبز. ضع شريحة واحدة من كل منها معا لتشكيل شطائر. في وعاء كبير ، اخفقي البيض والحليب والملح. اغمس جانبي السندويشات في خليط البيض.
المكونات سوف تحتاج
ألوان طعام هلامية باللون الأحمر والأخضر والأصفر والأزرقألوان طعام هلامية باللون الأحمر والأخضر والأصفر والأزرق
1 فلفل موريتا مجفف1 فلفل موريتا مجفف
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
في مقلاة كبيرة ، تذوب الزبدة على نار متوسطة. اطهي السندويشات لمدة 2-3 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر