صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة9
مجلة

زبدة الفول السوداني والخبز المحمص الفرنسي

زبدة الفول السوداني والخبز المحمص الفرنسي
زبدة الفول السوداني والخبز المحمص الفرنسي هو وجبة إفطار أمريكية. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 485 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لقد صنع 273 شخصا هذه الوصفة وسيجعلونها مرة أخرى. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب الخبز والحليب والبيض ، وهلام. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة من 69%. وصفات مماثلة تشمل توست فرنسي زبدة الفول السوداني وجيلي, زبدة الفول السوداني والخبز المحمص الفرنسي، و توست فرنسي بزبدة الفول السوداني وجيلي.

تعليمات

1
وزعي زبدة الفول السوداني على ست شرائح من الخبز ؛ وزعي الجيلي على ست شرائح من الخبز. ضع شريحة واحدة من كل منها معا لتشكيل شطائر. في وعاء كبير ، اخفقي البيض والحليب والملح. اغمس جانبي السندويشات في خليط البيض.
المكونات سوف تحتاج
عبوة واحدة (10 أونصات) من ميلك دادعبوة واحدة (10 أونصات) من ميلك داد
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
في مقلاة كبيرة ، تذوب الزبدة على نار متوسطة. اطهي السندويشات لمدة 2-3 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)