صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة6
مجلة

زبدة الفول السوداني هلام البارات

زبدة الفول السوداني هلام البارات
زبدة الفول السوداني هلام البارات قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. ل 96 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 676 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 7. وجد 202 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من مسحوق الخبز والفول السوداني المحمص الجاف والمربى وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول زبدة الفول السوداني وقضبان الهلام, زبدة الفول السوداني وقضبان الهلام، و زبدة الفول السوداني وقضبان الهلام لوصفات مماثلة.