صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

زبدة الفول السوداني-تافه الشوكولاته

زبدة الفول السوداني-تافه الشوكولاته
وصفة زبدة الفول السوداني الشوكولاته تافه يمكن أن تلبي حنين الاسكتلندي الخاص بك في ما يقرب من 20 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 216 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك مهلبية فورية بنكهة الفانيليا ، مهلبية بنكهة الشوكولاتة ، مهلبية سريعة التحضير ، سوط بارد ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل زبدة الفول السوداني والشوكولاته قطعة تافه طلقات, زبدة الفول السوداني كوب تافه، و زبدة الفول السوداني كوب تافه.

تعليمات

1
يمزج الحلوى الفارغة في أوعية متوسطة منفصلة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
إضافة 1-1 / 2 كوب حليب لكل منهما ؛ فاز مع خفقت 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
3
أضف زبدة الفول السوداني إلى بودنغ الفانيليا ؛ يخفق حتى يمتزج جيدا. ضجة 1/2 كوب بارد سوط في الحلوى في كل وعاء.
المكونات سوف تحتاج
(مثل شريط Crunch)(مثل شريط Crunch)
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
4
ملعقة الشوكولاته خليط الحلوى إلى 2-كيو تي. تغطية مع طبقات من نصف كل من سوط بارد المتبقية والكعك المفروم. كرر الطبقات باستخدام خليط بودنغ الفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
5
رذاذ مع شراب.
المكونات سوف تحتاج
1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة