صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة7
مجلة

زبدة الفول السوداني المزجج والموز والكعك بلاك بيري

زبدة الفول السوداني المزجج والموز والكعك بلاك بيري
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات وجبة الضحى, حتى تعطي زبدة الفول السوداني المزجج, الموز وبلاك بيري الكعك المحاولة. حصة واحدة تحتوي على 665 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. هذه الوصفة النباتية تخدم 5 وتكاليف 81 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 6 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط كريم الثقيلة والزبدة واللبن ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 47%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل لا الجوز زبدة زبدة الفول السوداني الموز الشوكولاته رقاقة الكعك, فطائر الموز بزبدة الفول السوداني، و زبدة الفول السوداني الموز الشوفان الكعك.

المكونات

1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفانيليا واللوز والجرانولاالفانيليا واللوز والجرانولا1أوريو محشو مزدوجملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمةملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمة1أوريو محشو مزدوج1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة1الإضافات: الجوز المفروم وتغطية الآيس كريم بالفدج الساخنالإضافات: الجوز المفروم وتغطية الآيس كريم بالفدج الساخن5قليل من الكوسة المفرومةالعليق الطازج ، النصفالعليق الطازج ، النصف591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمعبأة السكر البنيمعبأة السكر البني2القشرة: فتات بسكويت غراهامالزبدة المذابةالزبدة المذابة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل0الخضروات (مثل السبانخ)آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزبدة الفول السوداني دسمزبدة الفول السوداني دسم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكننصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز3القشرة: فتات بسكويت غراهامأكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1/3 كوب مربى التوت، مقسم1/3 كوب مربى التوت، مقسم0الخضروات (مثل السبانخ)نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق القمح الكامل الأبيضدقيق القمح الكامل الأبيض