زبدة الفول السوداني الشوفان جولات

بحاجة الى وجبة الصباح النباتية الخالية من الغلوتين? يمكن أن تكون جولات دقيق الشوفان بزبدة الفول السوداني وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 1237 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 74 جرام دهون كل. ل Serving 1.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 106 شخص وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط التوت البري, زبدة,, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 70%، هذا الطبق صلب. حاول زبدة الفول السوداني وجيلي جولات, مقدد زبدة الفول السوداني الصلب قطع الشوفان + سعيد يوم الفول السوداني الوطني، و فطيرة بسكويت الشوفان بزبدة الفول السوداني مع زبدة الفول السوداني إم آند إم لوصفات مماثلة.