صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
مجلة

زبدة الفول السوداني الإفطار الخبز بودنغ

زبدة الفول السوداني الإفطار الخبز بودنغ
هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 508 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. إذا 69 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، زبدة الفول السوداني الإفطار الخبز بودنغ قد يكون رهيبة نباتي وصفة لمحاولة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط السكر واللبن والزبيب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. حاول بودنغ الإفطار بالشوكولاتة وزبدة الفول السوداني, ريس زبدة الفول السوداني كوب بودنغ الخبز، و بودنغ خبز زبدة الفول السوداني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. رش مقلاة خبز 8 * 8 بوصة برذاذ طهي بدون عصا. كسر البيض في وعاء كبير ؛ خفقت حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
2
يضاف الحليب والسكر والفانيليا والقرفة.
المكونات سوف تحتاج
مثل الفستق أو الجوزمثل الفستق أو الجوز
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
3
إضافة زبدة الفول السوداني; خفقت حتى تمتزج جيدا. يقطع الخبز أو يمزقه إلى مربعات مقاس 1 بوصة ويضاف إلى الوعاء.
المكونات سوف تحتاج
(مثل شريط Crunch)(مثل شريط Crunch)
نسبة الدهوننسبة الدهون
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
4
يضاف الزبيب ويقلب بلطف ليخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
5
صب خليط الخبز في مقلاة الخبز المعدة. اخبزيها حتى يتماسك الخليط ويصبح الجزء العلوي بنيا ذهبيا (حوالي 25 دقيقة).
المكونات سوف تحتاج
نسبة الدهوننسبة الدهون
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
6
أخرجيها من الفرن وضعيها على رف الخبز لتبرد. قدميها دافئة وملعقة في أوعية ومغطاة بزبادي الفاكهة.
المكونات سوف تحتاج
حزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدةحزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو