صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة38
مجلة

زبدة الفول السوداني

زبدة الفول السوداني
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البهارات ، لذا جرب زبدة الفول السوداني. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 20 جرام بروتين, 38 غرام من الدهون، وما مجموعه 440 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين وودية الفودماب والنباتية تخدم 4 وتكاليف 51 سنتا لكل وجبة. أعجب 24 شخصا بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل الموت بزبدة الفول السوداني: بسكويت زبدة الفول السوداني مع أكواب زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة, بيتي كروكر ريس Butter زبدة الفول السوداني والشوكولاته قطعة الكعك وجبة خفيفة مع زبدة الفول السوداني صقيع، و خبز زبدة الفول السوداني الموز الكعك مع الشوكولاته زبدة الفول السوداني الصقيل (الغلوتين الحرة + نباتي).

تعليمات

1
يمزج الفول السوداني وزيت الفول السوداني في محضر الطعام ؛ امزج حتى تصبح ناعمة. تخزين الأجزاء غير المستخدمة في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الفول السودانيزيت الفول السوداني
الفول السودانيالفول السوداني
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام

المعدات