زبدة التفاح-صلصة الفول السوداني
زبدة التفاح-قد تكون صلصة الفول السوداني مجرد الصلصة التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 7 وتكلف 26 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 134 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على زبدة التفاح والزنجبيل وزبدة الفول السوداني الكريمية وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول فطائر التفاح المشمسة مع صلصة الكراميل بزبدة الفول السوداني, رول توست فرنسي بزبدة التفاح مع صلصة زبدة التفاح بالجبنة الكريمية، و ساندويتش زبدة الفول السوداني والموز مع صلصة زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة لوصفات مماثلة.
تعليمات
تمزج جميع المكونات في قدر صغير على نار متوسطة عالية. جلب فقط ليغلي; خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة, مكشوف, 2 دقائق أو حتى سميكة, التحريك باستمرار.
قدميها في درجة حرارة الغرفة.