زبادي معسل بارفيه

قد يكون بارفيه الزبادي العسل مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 404 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من التوت والعسل وملفات تعريف الارتباط دبس السكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 51%، هذا الطبق جيد. حاول وصفة بارفيه الفاكهة والزبادي (العنب والجرانولا بارفيه), البطيخ مع الزبادي العسل، و تشيز كيك الزبادي بالعسل لوصفات مماثلة.