زبادي عادي محلي الصنع

قد يكون الزبادي العادي محلي الصنع وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات وجبة الصباح. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 1.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 20 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 386 سعرة حرارية. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على الحليب ومسحوق الحليب واللبن وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 6 ساعات و 20 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 64%، وهو صلب. حاول مثالي عادي قليل الدسم زبادي, سيف-كيفية جعل محلية الصنع عادي سيف، و زبادي نباتي محلي الصنع (زبادي التوفو) لوصفات مماثلة.