زبادي الثوم المعمر والبصل والجبن الكريمي

الثوم المعمر والبصل الزبادي والجبن كريم انتشار قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. ل 2 2.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 166 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. مزيج من الجبن المخفوق والبصل الأخضر ومسحوق البصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 29%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. وصفات مماثلة تشمل الشبت والثوم المعمر الجبن انتشار, الخيار كروستيني مع الثوم والثوم المعمر الجبن انتشار كريم، و جبنة كريمة البصل والثوم المعمر بالكراميل.