زبادي استوائي

بحاجة الى إفطار خال من الغلوتين? يمكن أن يكون الزبادي الاستوائي وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 114 سعرة حرارية, 6 غرام من البروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. إذا كان لديك مستخلص جوز الهند والسكر والأناناس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. المستخدمين الذين يحبون هذه الوصفة أحب أيضا بارفيتس الزبادي الاستوائي, بارفيتس الزبادي الاستوائي، و بارفيتس الزبادي الاستوائي.