صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص40
نقاط الصحة4
مجلة

ريزوتو مع ادامامي ، جرجير وبورسيني

ريزوتو مع ادامامي ، جرجير وبورسيني
أكلة مع ادامامي, جرجير & بورسيني هو خالي من الغلوتين وصفة مع 40 حصص. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 46 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. مزيج من أرز أربوريو وجبن البارميزان وفطر بورسيني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو ميزانية ودية للغاية وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. مع ملعقة النتيجة 33%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي أكلة لحم الخنزير بورسيني, أكلة بورسيني، و أكلة بورسيني.

تعليمات

1
يغلى الفطر والماء في قدر صغير على نار عالية. غطي المقلاة وارفعيها عن النار ؛ اتركيه حتى ينضج الفطر ، حوالي 10 دقائق. ضع منخل شبكي ناعم بمنشفة ورقية مبللة وضعه فوق كوب قياس كبير أو وعاء متوسط.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواءحلوى رأس الهواء
8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
2
صب الفطر والسائل في الغربال. احتفظ بالسائل.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
3
انقلي الفطر إلى لوح التقطيع واتركيه يبرد قليلا ، ثم قطعيه بخشونة.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
4
أضف كمية كافية من الماء إلى السائل المصفى لتساوي 4 1/2 كوب ؛ ضع الفطر والسائل جانبا للخطوة 4.يغطى إدامامي بالماء في قدر صغير ويغلى المزيج على نار عالية. خففي الحرارة إلى متوسطة واتركيها على نار هادئة لمدة 2 دقيقة ؛ توضع جانبا في ماء الطهي.في هذه الأثناء ، ضع الأرز والكراث في طبق خبز ضحل سعة 3 لتر يتناسب ويدور بشكل صحيح في الميكروويف. ضجة في الزيت حتى يتم طلاء الأرز بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
ادامامي مجمد (من القرون)ادامامي مجمد (من القرون)
مثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو أوراق البنجر، والسيقان المقلمةمثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو أوراق البنجر، والسيقان المقلمة
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
5
انشر الأرز بالتساوي في الطبق والميكروويف ، مكشوفا ، على ارتفاع حتى يبدو معتما ويبدأ للتو في التلوين في بقعة واحدة أو اثنتين ، 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
رطل من التوت الأسود (حواليرطل من التوت الأسود (حوالي
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن
6
يضاف قشر الليمون والعصير والملح والفلفل والفطر المفروم المحفوظ وماء الفطر ؛ يقلب معا جيدا. الميكروويف على ارتفاع لمدة 9 دقائق. يقلب جيدا ، ثم يوضع في الميكروويف حتى يصبح الأرز طريا ولكنه لا يزال ثابتا في المنتصف ويتم امتصاص معظم السائل ، لمدة 9 دقائق أخرى. اعتمادا على قوة الميكروويف الخاص بك ، سيختلف وقت الطهي الأخير هذا. بعد 9 دقائق ، يطهى على فترات مدتها 3 دقائق ، ويتوقف عن التقليب واختبار الأرز للتأكد من نضجه.
المكونات سوف تحتاج
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن
7
يصفى الإدامامي ويضاف إلى الريزوتو مع الجرجير والبارميزان ؛ يقلب حتى يذبل الجرجير.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
ادامامي مجمد (من القرون)ادامامي مجمد (من القرون)
8
قدميها على الفور.