ريزوتو حبوب البازلاء والخمر

يمكن صنع ريزوتو حبوب البازلاء والخمر في حوالي 40 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 6. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 173 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط البقدونس والقمح المعكرونة ، عصا الكرفس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 13%، وهي ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل الاسكالوب مع هريس البازلاء وصلصة الفيرموث, فارو ريزوتو: حبوب كاملة صحية، و ريزوتو البازلاء.