صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة11
مجلة

ريزوتو الفطر البري والنبيذ الأحمر

ريزوتو الفطر البري والنبيذ الأحمر
البرية الفطر والنبيذ الأحمر أكلة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 6 وتكاليف Serving 3.22 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 14 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 409 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المتوسطي. هذه الوصفة من الطعام والنبيذ لديها 1 المشجعين. مزيج من الكراث والبقدونس ذو الأوراق المسطحة والملح والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل النبيذ الاحمر الجافة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز بينوت نوير كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل أكلة الفطر البري, أكلة الفطر البري، و أكلة الفطر البري.

تعليمات

1
في قدر متوسطة الحجم ، ضعي مرق الدجاج على نار هادئة. الدفء.
المكونات سوف تحتاج
مرق الدجاجمرق الدجاج
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
سخني زيت الزيتون في قدر كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
3
يضاف البصل ويتبل بالملح والفلفل ويطهى على نار معتدلة مع التحريك لمدة 5 دقائق حتى يصبح طريا.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
البصلالبصل
4
يضاف الأرز ويطهى مع التحريك لمدة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الأرزالأرز
5
يضاف النبيذ ويطهى مع التحريك حتى يمتص النبيذ.
المكونات سوف تحتاج
النبيذالنبيذ
6
يضاف 1 كوب من المرق الدافئ ويطهى على نار معتدلة مع التحريك باستمرار حتى يمتص تقريبا. استمر في إضافة المرق 1/2 كوب في المرة الواحدة ، مع التحريك باستمرار ، حتى يتم امتصاصه تقريبا بين الإضافات. ينضج الريزوتو عندما ينضج الأرز ويعلق في صلصة كريمية سميكة ، حوالي 20 دقيقة. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
صلصةصلصة
الأسهمالأسهم
الأرزالأرز
7
في حين ، في مقلاة كبيرة ، تذوب الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
8
يضاف الفطر والكراث ، ويتبل بالملح والفلفل ويطهى على نار عالية إلى حد ما ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى ينضج ويحمر ، حوالي 10 دقائق. اكشط الفطر في الريزوتو وقلب الجبن والبقدونس.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الفطرالفطر
البقدونسالبقدونس
الكراثالكراث
الجبنالجبن
9
قدميها على الفور.