ريزوتو الشمر والليمون

الشمر والليمون ريزوتو هو طبق جانبي يخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 498 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل Serving 3.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من فص الثوم والنبيذ ومرق الخضار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. كان 356 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 62%. وصفات مماثلة هي أكلة الليمون والشمر, سمك السلمون مع الشمر والليمون ريزوتو، و أكلة الشمر بالكراميل.