صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

ريجاتوني كاربونارا مع غوانسيالي

ريجاتوني كاربونارا مع غوانسيالي
ريجاتوني كاربونارا مع غوانسيالي قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.97 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب على 320 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 30 جرام دهون لكل وجبة. أنه يعمل بشكل أفضل كطبق جانبي ، ويتم ذلك في ما يقرب من 20 دقيقة. مزيج من بيكورينو رومانو ، والذرة الفلفل ، غوانسيالي ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 3 سيقول أنها ضربت المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل معكرونة عامل منجم لحم الخنزير المقدد والبيض: ريجاتوني ألا كاربونارا, إيزي كريمي بارميزان ريجاتوني (ريجاتوني ألا بانا)، و ريجاتوني آل فورنو (خبز ريجاتوني) مع الهليون المحمص وعلى.

تعليمات

1
جلب وعاء كبير من الماء المملح ليغلي بسرعة. قطرة في المعكرونة ويقلب. يطهى لمدة 12 دقيقة حتى ينضج ؛ احتفظ بـ 1 كوب من ماء الطهي ثم صفيه.في هذه الأثناء ، في وعاء خلط كبير ، اخفقي البيض والصفار قليلا بالشوكة وأضيفي الجوانسيالي المطبوخ. أضيفي المعكرونة الساخنة المصفاة تدريجيا ثم الجبن.
المكونات سوف تحتاج
غوانسياليغوانسيالي
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
أصناف من الفطرأصناف من الفطر
(كيبلر)(كيبلر)
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش
2
مزيج حتى يتم المغلفة المعكرونة تماما معصلصة دسم. إذاضروري ، أضف القليل من ماء الطهي المحجوز لتخفيف الصلصة حسب الرغبة. يتبل بالملح ومزيج الفلفل المطحون الطازج.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس روسية، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصةبطاطس روسية، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)