صعوبةمتوسط
جاهز55 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة34
مجلة

ريجاتوني " د "(ماجيانو)

ريجاتوني
ريجاتوني " د " (ماجيانو) قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 58 جرام بروتين, 76 جرام دهون، وما مجموعه 1324 سعرة حرارية. ل 3 3.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على معكرونة ريجاتوني وصدر الدجاج والقشدة الثقيلة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل كريم الثقيلة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع عواصف ثلجية محلية الصنع مع بيض زبدة الفول السوداني من ريس كحلوى. هذه الوصفة محبوبة من قبل 201 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي سلطة ماجيانو, تافه إيطالي صغير من ماجيانو مع فاكهة موسمية، و إيزي كريمي بارميزان ريجاتوني (ريجاتوني ألا بانا).

المكونات

57عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوزبدة الثومزبدة الثوم283عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلونقانق إيطالية حارة (مزالة الغلاف)نقانق إيطالية حارة (مزالة الغلاف)454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوصدور الدجاج ، مقطعة إلى قطع 1 إلى 1 1/2 بوصةصدور الدجاج ، مقطعة إلى قطع 1 إلى 1 1/2 بوصة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنحفنة سخية من البقدونس ذو الأوراق المسطحة، مقطع إلى شرائح رفيعةحفنة سخية من البقدونس ذو الأوراق المسطحة، مقطع إلى شرائح رفيعة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففريحان طازج مفروم (ومزيج البقدونس)ريحان طازج مفروم (ومزيج البقدونس)4الروبيان والأوردةالبقدونس الطازج المفروم (مقبلات)البقدونس الطازج المفروم (مقبلات)2قطع حلوى التوفي من هيث بارالثوم المهروسالثوم المهروس4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)4الروبيان والأوردةجبنة بارميزان ، نجارة (مقبلات)جبنة بارميزان ، نجارة (مقبلات)454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوريجاتوني باستاريجاتوني باستا4الروبيان والأوردة1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط57عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوصدور الدراج إذا )صدور الدراج إذا )1بصل أصفر مفرومبصل أصفر مفروم