صعوبةمتوسط
جاهز55 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة34
مجلة

ريجاتوني " د "(ماجيانو)

ريجاتوني
ريجاتوني " د " (ماجيانو) قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 58 جرام بروتين, 76 جرام دهون، وما مجموعه 1324 سعرة حرارية. ل 3 3.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على معكرونة ريجاتوني وصدر الدجاج والقشدة الثقيلة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل كريم الثقيلة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع عواصف ثلجية محلية الصنع مع بيض زبدة الفول السوداني من ريس كحلوى. هذه الوصفة محبوبة من قبل 201 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي سلطة ماجيانو, تافه إيطالي صغير من ماجيانو مع فاكهة موسمية، و إيزي كريمي بارميزان ريجاتوني (ريجاتوني ألا بانا).

المكونات

571 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.زبدة الثومزبدة الثوم2831 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.نقانق إيطالية حارة (مزالة الغلاف)نقانق إيطالية حارة (مزالة الغلاف)4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.صدور الدجاج ، مقطعة إلى قطع 1 إلى 1 1/2 بوصةصدور الدجاج ، مقطعة إلى قطع 1 إلى 1 1/2 بوصة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةيوكونيوكون1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومريحان طازج مفروم (ومزيج البقدونس)ريحان طازج مفروم (ومزيج البقدونس)4الروبيان والأوردةالبقدونس الطازج المفروم (مقبلات)البقدونس الطازج المفروم (مقبلات)2قطع حلوى التوفي من هيث بارالثوم المهروسالثوم المهروس4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)4الروبيان والأوردةجبنة بارميزان ، نجارة (مقبلات)جبنة بارميزان ، نجارة (مقبلات)4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.ريجاتوني باستاريجاتوني باستا4الروبيان والأوردة2 رطل من البطاطس الصغيرة من نوع يوكون أو البطاطس البيضاء، مقطعة إلى نصفين2 رطل من البطاطس الصغيرة من نوع يوكون أو البطاطس البيضاء، مقطعة إلى نصفين571 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.صدور الدراج إذا )صدور الدراج إذا )1بصل أصفر مفرومبصل أصفر مفروم