صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 37 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالصيف
مجلة

رويال بلوبيري " جازباتشو بالليمون والنعناع

رويال بلوبيري
عنبية الملكي " جازباتشو مع الليمون والنعناع قد يكون مجرد حساء كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 144 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 1.19 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك العنب البري والعنب الأرجواني وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فهو مثالي ل الصيف. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 37 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل أفضل كعكة قهوة عنبية تحتوي على ويسكي تاج رويال مابل, الفراولة والنعناع جازباتشو، و جريب فروت جازباتشو بالنعناع.

تعليمات

1
إزالة ينبع من الفاكهة. شطف واتركها حتى تجف مع المناشف الورقية.
المكونات سوف تحتاج
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
2
ضعي الفاكهة في قدر سعة 4 لتر على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
حبات عباد الشمس الإضافية، اختياريةحبات عباد الشمس الإضافية، اختيارية
3
يضاف عصير العنب والعسل ويغلى المزيج. خففي الحرارة إلى متوسطة ؛ يطهى على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
عصير العنبعصير العنب
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
4
إزالة من الحرارة ؛ اسمحوا الوقوف 10 دقيقة.
5
ضع خليط التوت الأزرق في محضر الطعام ؛ عملية حتى تصبح ناعمة تقريبا. سلالة ؛ تجاهل المواد الصلبة. البرد 2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
6
ضجة في القشرة والعصير والملح. مغرفة حوالي 1/2 كوب في كل من 5 أوعية مبردة ؛ يزين بالنعناع وقشرة الليمون الإضافية ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
كمثرى بارتليت أو دانجوكمثرى بارتليت أو دانجو
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
مغرفةمغرفة