روي تساي (لاكي عشرة مكونات الخضار)

روي تساي (محظوظ عشرة عنصر الخضار) هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 32 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 454 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 7.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 19 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط الفطر والخيار المخلل والزنجبيل المخلل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة مذهلة. حاول مينغ تساي محروق بطة الثدي مع الحلو والحامض التوت البري الفصل, شطائر لحم الخنزير المتن من مينغ تساي مع نابا سلو، و عشاء الليلة: مينغ تساي مجنون الدجاج والأرز المعكرونة المقلي لوصفات مماثلة.