روكي ماونتن بنديكت

روكي ماونتن بنديكت هو بيسكاتاريان وجبة الصباح. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 1384 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 116 جرام دهون كل. ل $5.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الصلصة الحارة وأوراق البقدونس وصفار البيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 71%، وهو أمر جيد. حاول روكي ماونتن سمور, روكي ماونتن جريل، و بطاطس روكي ماونتن لوصفات مماثلة.