روفي البرتقال في صلصة الفطر

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب البرتقال الخشن في صلصة الفطر. هذه الوصفة تخدم 3. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 66 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 555 سعرة حرارية. ل 9 9.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 47% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من جبنة البارميزان وفتات الخبز المتبلة والفلفل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 86%، وهو أمر مدهش. وصفات مماثلة تشمل روفي البرتقال مع صلصة التارتار, روفي البرتقال مع صلصة الفلفل الأحمر، و روفي البرتقال مع صلصة الشبت.