صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة54
مجلة

روزماري الليمون البنجر مع الجن

5
4
3
2
1
روزماري الليمون البنجر مع الجن

روزماري الليمون البنجر مع الجن

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب بنجر الليمون روزماري مع الجن. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 712 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل Serving 16.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 43% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوب من قبل 68 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك بنجر ذهبي ، طرخون ، قطخل التفاح ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الجن يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع شربات الجن والتونيك كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة هائلة. حاول الليمون روزماري البنجر, البنجر روزماري المحمص والجزر، و روزماري الليمون الغريبة + روزماري الحمضيات سبريتزر لوصفات مماثلة.

المكونات

1الكوارتملعقتان صغيرتان من الملح الساخنملعقتان صغيرتان من الملح الساخن4قطع حلوى التوفي من هيث بارالفلفل الأسودالفلفل الأسود301 رطل مافالدي طازج إذا أمكنقصب السكرقصب السكر23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةبذور الكزبرةبذور الكزبرة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجن (يستخدم بروكلين محلول ملحي سينيكا براميل الجن من فنجر البحيرات التقطير)الجن (يستخدم بروكلين محلول ملحي سينيكا براميل الجن من فنجر البحيرات التقطير)31 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالبنجر الذهبي ، متوسطة إلى صغيرةالبنجر الذهبي ، متوسطة إلى صغيرة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالخزامى المجففالخزامى المجفف3الليمون ، النصفالليمون ، النصف1روزماري الحفاظ على الليمون ، إيواء ، لب واللب إزالتهاروزماري الحفاظ على الليمون ، إيواء ، لب واللب إزالتها2الأغصانلحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم2الأغصانروزماري ، مقطعة إلى النصفروزماري ، مقطعة إلى النصف1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالكراث ، شرائح رقيقةالكراث ، شرائح رقيقة4الأغصانكل فلفل أحمر وأصفر وبرتقالي حلو مفرومكل فلفل أحمر وأصفر وبرتقالي حلو مفروم23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةبذور الخردل الأصفربذور الخردل الأصفر
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا