صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة1
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة

روزماري الحمضيات ميسو-يفرك تركيا

روزماري الحمضيات ميسو-يفرك تركيا
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي روزماري الحمضيات ميسو يفرك تركيا المحاولة. ل Serving 1.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 20. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 105 سعرة حرارية. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من البصل والماء والفلفل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الحمضيات روزماري يفرك تركيا, ميسو-يفرك الديك الرومي مع مرق الديك الرومي، و روزماري زبدة-يفرك تركيا مع المرق بورسيني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يخفق حوالي 1/4 من حلقات البصل ، بالإضافة إلى إكليل الجبل والثوم في محضر الطعام حتى يتم تقطيعه جيدا.
المكونات سوف تحتاج
روزماريروزماري
الثومالثوم
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
2
يضاف الفلفل الأسود وتوابل الدواجن ومعجون الميسو ويطهر حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
توابل الدواجنتوابل الدواجن
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
ميسوميسو
3
إضافة الزبدة ونقية إرمي-سوف تظهر خليط رائب.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
4
ضعي رف الفرن في أدنى موضع وسخنيه إلى 350 F ف. اشطفي الديك الرومي من الداخل والخارج ، ثم جففيه. العمل من نهاية تجويف كبير ، بلطف تشغيل الأصابع بين الجلد واللحوم من الثدي لتخفيف الجلد ، والحرص على عدم المسيل للدموع الجلد. ادفع زبدة الميسو تحت الجلد ، بما في ذلك الفخذين وأفخاذ الطبل ، وقم بالتدليك من الخارج لتوزيعها بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
أفخاذ الدجاجأفخاذ الدجاج
زبدةزبدة
انتشارانتشار
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
اللحوماللحوم
ميسوميسو
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
ضعي شريحة ليمون داخل حلقة فلفل وانزلق تحت الجلد ، وضعيها بالتساوي على الثدي وأفخاذ الطبل. كرر مع شرائح الفلفل والليمون المتبقية حتى ينتج نمط ممتع.
المكونات سوف تحتاج
أفخاذ الدجاجأفخاذ الدجاج
فلفلفلفل
ليمونليمون
6
يرش تجويف مع الملح محنك. تجويف الاشياء مع الليمون والبرتقال أرباع ، عصر عصير في تجويف كما تذهب ، وأضعاف الجلد الرقبة ورفرف في تجويف. التعادل أفخاذ جنبا إلى جنب مع سلسلة المطبخ وأجنحة الثنية تحت الجسم.
المكونات سوف تحتاج
ملح متبلملح متبل
أفخاذ الدجاجأفخاذ الدجاج
أورانجأورانج
عصيرعصير
ليمونليمون
أجنحة الدجاجأجنحة الدجاج
المعدات التي سوف تستخدمها
خيوط المطبخخيوط المطبخ
7
فرك تركيا مع 2 ملاعق كبيرة من الزيت. هز 1 ملعقة كبيرة من الدقيق في كيس تحميص الفرن ، وطبقة أسفل الكيس مع شرائح البصل والكرفس ، ووضع الكيس في مقلاة التحميص.
المكونات سوف تحتاج
الكرفسالكرفس
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
البصلالبصل
هزةهزة
زيت الطهيزيت الطهي
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
المعدات التي سوف تستخدمها
تحميص عمومتحميص عموم
فرنفرن
8
ضع الديك الرومي فوق البصل والكرفس في كيس وأغلق الكيس مع ربطة عنق مضمنة في الصندوق.
المكونات سوف تحتاج
الكرفسالكرفس
البصلالبصل
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
9
قطع ستة الشقوق 1/2 بوصة في الجزء العلوي من الحقيبة ، وفقا لتوجيهات. مشوي وفقا لتوجيهات الحزمة ، حوالي 2 1/2 إلى 3 ساعات،أو حتى ينبثق المؤقت.
المعدات التي سوف تستخدمها
المطبخ الموقتالمطبخ الموقت
10
أخرجيها من الفرن واتركيها في الكيس لمدة 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
11
أخرج الديك الرومي من الكيس.
المكونات سوف تحتاج
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
12
صفي عصائر المقلاة في قدر سعة 3 لتر وقشدي الدهون الزائدة ، إذا رغبت في ذلك.
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
مقلاةمقلاة
13
إضافة 4 أكواب الأسهم تركيا لعموم العصائر وتقديمهم ليغلي. بينما يصل المخزون إلى الغليان ، اخفقي الماء ونشا الذرة معا. يسكب مزيج نشا الذرة ببطء في المرق المغلي ، ويخفق باستمرار. يطهى لمدة 5 إلى 6 دقائق أو حتى يصبح المرق سميكا وصافيا. ضجة في أي عصير تركيا المتراكمة على طبق وموسم المرق مع الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الأسهمالأسهم
نشا الذرةنشا الذرة
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
المرقالمرق
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
مقلاةمقلاة

المكونات

3البصلالكرفس والأوراق مقطعة إلى شرائح 1 بوصةالكرفس والأوراق مقطعة إلى شرائح 1 بوصة791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبازلاء سناب مجمدةبازلاء سناب مجمدة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففطحينطحين11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففأوراق إكليل الجبل المجففة (أو 2 ملاعق كبيرة من إكليل الجبل الطازج)أوراق إكليل الجبل المجففة (أو 2 ملاعق كبيرة من إكليل الجبل الطازج)1الشبت الطازج، المقطوفالثوم المفرومالثوم المفروم1أوريو محشو مزدوجفلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج2الليمون ، واحد شرائح إلى شرائح 1/4 بوصة واحد إيواء ، مقسمةالليمون ، واحد شرائح إلى شرائح 1/4 بوصة واحد إيواء ، مقسمة22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالنفطالنفط1tblsp. خل النبيذ الاحمربصل ، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1 بوصة ، مفصول إلى حلقات ، ومقسمبصل ، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1 بوصة ، مفصول إلى حلقات ، ومقسم1البرتقال ، إيواءالبرتقال ، إيواء1أوريو محشو مزدوج1 علبة (7 أونصات) من البصل المفروم1 علبة (7 أونصات) من البصل المفروم1فلفل أحمر مقطع إلى حلقات مقاس 1/4 بوصةفلفل أحمر مقطع إلى حلقات مقاس 1/4 بوصة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنميسو (معجون فول الصويا المخمر الأبيض أو الأحمر)ميسو (معجون فول الصويا المخمر الأبيض أو الأحمر)1قطع حلوى التوفي من هيث بارأصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني، مقطعة إلى قطع صغيرةأصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني، مقطعة إلى قطع صغيرة9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمخزون تركيامخزون تركيا1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصا زبدة غير مملحةعصا زبدة غير مملحة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون