روبيان مشوي مع كوليس طماطم مدخن

الروبيان المحمص مع كوليس الطماطم الدخان هو خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي وصفة مع 2 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 65 سعرة حرارية. ل 42 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل ومسحوق تشيلي وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول جمبري جوز الهند مع الطماطم بالكاري والليمون والثوم المشوي, شوربة طماطم مشوية مدخنة وفلفل أحمر، و شوربة طماطم محمصة حلوة ودخانية لوصفات مماثلة.