روبيان مشوي مع كبر تزاتزيكي

القريدس المشوي مع الكبر تزاتزيكي هو وصفة البحر الأبيض المتوسط التي تخدم 4. ل Serving 1.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 164 سعرة حرارية. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 56 المشجعين. إذا كان لديك الكراث وملح الكوشر والفلفل الطازج المتشقق واللبن اليوناني الخالي من الدسم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 39 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة جدا من 34%. وصفات مماثلة هي روبيان مشوي مع كبر تزاتزيكي, روبيان مشوي، و كباب لحم الضأن المشوي + تزاتزيكي.