روبيان مشوي + سلطة ذرة فييستا

الروبيان المشوي + الذرة العيد سلطة هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 524 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل 4.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 51% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 5. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. هذه الوصفة محبوبة من قبل 4 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الكزبرة, الخس, آذان الذرة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مع ملعقة درجة 95%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة تشمل العيد الذرة المشوية, الروبيان المشوي وسلطة الذرة المحمصة، و سلطة الروبيان المشوي مع الذرة والأفوكادو.