صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 5 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة6
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
وصفات ذات صلة
فطيرة الكرز والتفاح الشبكية
الفاصوليا الخضراء بالثوم
ديك رومي محشو باللحم الخنزير الريفي
لفائف التويل المخططة
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
20 وصفة شهية عليك تجربتها اليوم!
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
12 كوكتيل نبيذ لتطور متطور
ارتشف ودوّم واحتفل: نخب يوم النبيذ الوطني في 25 مايو
اليوم الوطني لشرب النبيذ في 18 فبراير
الاحتفال بيوم السوفليه مع المأكولات اللذيذة
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
الاحتفال باليوم العالمي للنوتيلا
من طنجة إلى مراكش أهم مناطق الطهي في المغرب
من إنجيرا إلى تقاليد الطهي كيتفو في إثيوبيا
10 وصفات حساء سهلة ولذيذة لليلة شتاء مريحة
من التاباس إلى البايلا المطبخ الإسباني الأصيل
من إسبانيا إلى طاولتك التاباس محلية الصنع
استكشاف مستقبل الغذاء وكيف تؤثر التكنولوجيا
وصفات عيد الميلاد اللذيذة والاحتفالية التي يمكنك تجربتها في عام 2023
ابدأ عام 2024 بعشاء لا يُنسى في ليلة رأس السنة
استقبل العام الجديد مع وصفات نكهات عالمية من جميع أنحاء العالم
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
20 وصفة شهية عليك تجربتها اليوم!
ارتشف ودوّم واحتفل: نخب يوم النبيذ الوطني في 25 مايو
اليوم الوطني لشرب النبيذ في 18 فبراير
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
وصفات لإضفاء الإثارة على قائمة شهر فبراير
أفضل 20+ وصفة يجب تجربتها في فبراير 2024
وصفات حفل عشاء بسيطة
فك رموز هرم الكيتو الغذائي من أجل فقدان الوزن الأمثل والصحة
10 وصفات للطهي البطيء لتبقيك دافئًا ومرتاحًا في شهر يناير
روبيان مدخن متبل بالكاجون مع رمولاد
روبيان مدخن متبل بالكاجون مع رمولاد هو أ خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان وصفة مع 8 حصص. حصة واحدة تحتوي على 266 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ل Serving 2.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 9 سيقولون إنها ضربت المكان. إذا كان لديك فلفل مطحون وزعتر وبيض مطبوخ جيدا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 42%، وهو صلب. حاول التفاف الروبيان الأسود مع لحم الخنزير المقدد للشواء وكاجون ريمولاد, قشر وأكل الروبيان المتبل مع شبوتل ريمولاد، و كعك سمك السلور الكاجون مع رملد لوصفات مماثلة.
تعليمات
1
نقع رقائق الخشب في الماء 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج![حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش]()
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش![1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض]()
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض2
لتحضير الروبيان ، اخلطي الفلفل الحلو والمكونات الـ 9 التالية (من خلال الفلفل الأحمر).
المكونات سوف تحتاج![8 تورتيلا ذرة صفراء (6 بوصات)، دافئة]()
8 تورتيلا ذرة صفراء (6 بوصات)، دافئة![أونصات سائلة من الماء الطازج]()
أونصات سائلة من الماء الطازج![2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي]()
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
8 تورتيلا ذرة صفراء (6 بوصات)، دافئة
أونصات سائلة من الماء الطازج
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي3
يمزج زيت الزيتون والروبيان في وعاء ويقلب حتى يغطى.
المكونات سوف تحتاج![شرائح لحم نيويورك]()
شرائح لحم نيويورك![2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي]()
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
شرائح لحم نيويورك2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلانديالمعدات التي سوف تستخدمها![بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)]()
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)4
يرش الروبيان مع فرك ، وإرم إلى معطف. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج![2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي]()
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي![2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي]()
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي5
لتحضير الرمولاد ، يمزج المايونيز والمكونات الـ 10 التالية (من خلال الثوم) في وعاء متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج![4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري]()
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري![ثوم جويا®]()
ثوم جويا®
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
ثوم جويا®المعدات التي سوف تستخدمها![بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)]()
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)6
تخلص من الصفار أو احتفظ به لاستخدام آخر. يفرم بياض البيض ناعما ويقلب في خليط المايونيز. غطاء ؛ البرد.
المكونات سوف تحتاج![آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري]()
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري![4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري]()
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري![1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي]()
1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي![(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم]()
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم7
إزالة رف شواء ، وتوضع جانبا. قم بإعداد الشواية للشواء غير المباشر ، وقم بتسخين جانب واحد إلى أعلى وترك جانب واحد بدون حرارة. اخترق الجزء السفلي من مقلاة رقائق الألومنيوم التي يمكن التخلص منها عدة مرات بطرف السكين.
المعدات التي سوف تستخدمها![ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®]()
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®![سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)]()
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)![1 لفافة فاكهة صفراء]()
1 لفافة فاكهة صفراء![طماطم مقطعة، اختياري]()
طماطم مقطعة، اختياري
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
1 لفافة فاكهة صفراء
طماطم مقطعة، اختياري8
ضع المقلاة على عنصر الحرارة على الجانب الساخن من الشواية ؛ أضف رقائق الخشب إلى المقلاة.
المكونات سوف تحتاج![حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش]()
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشالمعدات التي سوف تستخدمها![سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)]()
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)![طماطم مقطعة، اختياري]()
طماطم مقطعة، اختياري
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)طماطم مقطعة، اختياري9
دع رقائق الخشب تقف لمدة 15 دقيقة أو حتى التدخين ؛ قلل الحرارة إلى متوسطة. معطف رف شواء مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج![طماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاء]()
طماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاء![حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش]()
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
طماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاءحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشالمعدات التي سوف تستخدمها![سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)]()
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)المعدات
المكونات
1الخضروات (مثل السبانخ)![نقانق لحم الخنزير غير المعلبة]()
نقانق لحم الخنزير غير المعلبة1جبنة بارميزان مبشورة![نبات الكبر المفروم]()
نبات الكبر المفروم2القشرة: فتات بسكويت غراهام![الكرفس المفروم ناعما]()
الكرفس المفروم ناعما0الخضروات (مثل السبانخ)![1 كيس سبانخ طازجة مغسولة مسبقًا]()
1 كيس سبانخ طازجة مغسولة مسبقًا1جبنة بارميزان مبشورة![البقدونس الطازج المفروم ناعما]()
البقدونس الطازج المفروم ناعما1![فص ثوم مفروم]()
فص ثوم مفروم0الخضروات (مثل السبانخ)![شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي]()
شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي3القشرة: فتات بسكويت غراهام![البصل الأخضر المفروم ناعما]()
البصل الأخضر المفروم ناعما0الخضروات (مثل السبانخ)![فلفل أحمر مطحون]()
فلفل أحمر مطحون1الخضروات (مثل السبانخ)![فلفل أبيض مطحون]()
فلفل أبيض مطحون1الخضروات (مثل السبانخ)![حكيم الأرض]()
حكيم الأرض2لارجيس![بيض كبير مطبوخ جيدا]()
بيض كبير مطبوخ جيدا1أوريو محشو مزدوج![أعد الفجل]()
أعد الفجل2القشرة: فتات بسكويت غراهام![حزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة]()
حزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة1الخضروات (مثل السبانخ)![البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها]()
البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها1جبنة بارميزان مبشورة![عصير الليمون الطازج]()
عصير الليمون الطازج1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن![مايونيز قليل الدسم]()
مايونيز قليل الدسم1جبنة بارميزان مبشورة![الخردل على غرار الكريول]()
الخردل على غرار الكريول2القشرة: فتات بسكويت غراهام![زيت الزيتون البكر الممتاز]()
زيت الزيتون البكر الممتاز0الخضروات (مثل السبانخ)![كتف]()
كتف0الخضروات (مثل السبانخ)![الأوريجانو المجفف]()
الأوريجانو المجفف3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكن![رقائق خشب جوز]()
رقائق خشب جوز680فلفل هابينرو![الروبيان ، مقشر و ديفيند]()
الروبيان ، مقشر و ديفيند2الخضروات (مثل السبانخ)![الفلفل الحلو]()
الفلفل الحلو1أوريو محشو مزدوج![صلصة رسيستيرشاير]()
صلصة رسيستيرشاير
نقانق لحم الخنزير غير المعلبة1جبنة بارميزان مبشورة
نبات الكبر المفروم2القشرة: فتات بسكويت غراهام
الكرفس المفروم ناعما0الخضروات (مثل السبانخ)
1 كيس سبانخ طازجة مغسولة مسبقًا1جبنة بارميزان مبشورة
البقدونس الطازج المفروم ناعما1
فص ثوم مفروم0الخضروات (مثل السبانخ)
شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي3القشرة: فتات بسكويت غراهام
البصل الأخضر المفروم ناعما0الخضروات (مثل السبانخ)فلفل أحمر مطحون1الخضروات (مثل السبانخ)فلفل أبيض مطحون1الخضروات (مثل السبانخ)
حكيم الأرض2لارجيس
بيض كبير مطبوخ جيدا1أوريو محشو مزدوج
أعد الفجل2القشرة: فتات بسكويت غراهام
حزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة1الخضروات (مثل السبانخ)
البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها1جبنة بارميزان مبشورة
عصير الليمون الطازج1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
مايونيز قليل الدسم1جبنة بارميزان مبشورة
الخردل على غرار الكريول2القشرة: فتات بسكويت غراهام
زيت الزيتون البكر الممتاز0الخضروات (مثل السبانخ)
كتف0الخضروات (مثل السبانخ)
الأوريجانو المجفف3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
رقائق خشب جوز680فلفل هابينرو
الروبيان ، مقشر و ديفيند2الخضروات (مثل السبانخ)
الفلفل الحلو1أوريو محشو مزدوج
صلصة رسيستيرشايرالنبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان
بينوت جريجيو, ريسلينج, وسوفيجنون بلان هي أفضل اختياراتي للروبيان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. هل يمكن أن تحاول زيند-هامبريشت كلوس ويندسبول بائع تأخر بينوت جريس. المراجعين تماما مثل ذلك مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 99 دولار للزجاجة الواحدة.
