صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص50
نقاط الصحة1
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة

روبيان ماري الدموي

روبيان ماري الدموي
ماري الدموية الروبيان هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان وصفة مع 50 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 16 سعرة حرارية. ل 26 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. توجه إلى المتجر والتقاط الكرفس والفودكا والكاتشب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل ماري الدموية مع الروبيان, ماري الدموية الروبيان تراجع، و كوكتيل روبيان ماري الدموي.

تعليمات

1
جلب قدر كبير من الماء المملح (2 ملاعق كبيرة من الملح لمدة 2 كوارت المياه) ليغلي.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
يضاف الجمبري ، ثم يرفع عن النار ويترك في الماء حتى ينضج تماما ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الروبيانالروبيان
المياهالمياه
3
يصفى في مصفاة ويبرد إلى درجة حرارة الغرفة ، حوالي 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مصفاةمصفاة
4
يقطع الجمبري إلى أثلاث وينقل إلى وعاء كبير مع الكرفس والبصل الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
الكرفسالكرفس
الروبيانالروبيان
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
1
اخفقي جميع مكونات الصلصة معا ، 1/4 ملعقة صغيرة فلفل ، و 3/4 ملعقة صغيرة ملح ، أو حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
فلفلفلفل
صلصةصلصة
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
2
قبل التقديم مباشرة ، قلبي الصلصة في خليط الجمبري. ملعقة 2 قطع الروبيان مع الخضار والصلصة في كل الحساءملعقة وترتيب الملاعق على طبق.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
الروبيانالروبيان
صلصةصلصة
1
* يمكن طهي الجمبري وقذفه بالخضروات قبل 4 ساعات ، ثم تبريده في كيس مغلق. جلب إلى درجة حرارة الغرفة ، حوالي 30 دقيقة ، قبل القذف مع صلصة.* صلصة يمكن إجراء 1 يوم قبل والمبردة ، مغطاة.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
الروبيانالروبيان
صلصةصلصة

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

بينوت غريجيو ، ريسلينغ ، وسوفيجنون بلان هي خيارات كبيرة للروبيان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. و ميناج أ تروا الأضواء بينوت غريجيو مع 4.5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 11 دولار لكل زجاجة.
ميناج أ تروا لايملايت بينوت جريجيو
ميناج أ تروا لايملايت بينوت جريجيو
يسلط تروا لايملايت الضوء على نكهات الحمضيات المنعشة بأكثر الطرق إبهارا. الأضواء هو نجم جديد مع مثير العبير زهر البرتقال التي تؤدي إلى الجير مفتاح حريف وشهية الجدة سميث النكهات التفاح التي تجعلك تجعد حتى. لمسة من حلاوة زهر العسل والمعادن توازن الملاحظات الحمضيات وضوحا قبل إسقاط الستائر مع الانتهاء من هش منعش.