روبيان فيتا مع لينجويني

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب روبيان الفيتا مع اللينجويني. ل 3.9 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 437 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الطماطم المعلبة ورقائق الفلفل والملح وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يحصل على درجة ملعقة من 74%، وهو صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: الروبيان لينجويني في صلصة الطماطم والفيتا (المعروف أيضا باسم الروبيان ساجاناكي لينجويني), لينجويني مع الجمبري والفيتا، و الروبيان ينغويني مع الليمون والفيتا.