صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة15
مجلة

روبيان حلو و ساخن و أناناس كاري

روبيان حلو و ساخن و أناناس كاري
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وبيسكاتاريان وصفات ل ذخيرة الخاص بك ، الحلو والساخن الجمبري والأناناس الكاري قد يكون وصفة يجب أن تحاول. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 3.34 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 13 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 286 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. وجد 42 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الهندي. توجه إلى المتجر واحصل على الفلفل الحار ومسحوق كاري ماسامان والسكر البني وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. أحب الزوجان حقا هذا الطبق الرئيسي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 70%، وهو أمر جيد جدا. حاول كاري الجمبري والأناناس, روبيان تايلاندي ، سكواش ، أناناس كاري، و جوز الهند النمر الجمبري كاري (ثنغاي كونجو كاري) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة ثقيلة ، سخني الزيت وأضيفي معجون الكاري. يقلى لمدة 2 دقيقة ، يضاف السكر والكركم ، ثم يقلب جيدا. دفقة في صلصة السمك ، ثم حليب جوز الهند والأناناس. جلب ليغلي.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
معجون الكاريمعجون الكاري
صلصة السمكصلصة السمك
(مزيج التوابل الكوبية)(مزيج التوابل الكوبية)
الكركمالكركم
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
أضف أوراق الليمون أو العصير والفلفل والليمون. يطهى على نار خفيفة لمدة 3 دقائق ، ثم يضاف القريدس ويترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق أخرى حتى يتغير لون القريدس.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الجيرأوراق الجير
إكسير جيإكسير جي
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة
1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)
تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

بينوت جريجيو, ريسلينج, وسوفيجنون بلان هي أفضل اختياراتي للروبيان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. وسكايفول بينوت جريس مع 4.8 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 13 دولار لكل زجاجة.
سكايفول بينوت جريس
سكايفول بينوت جريس
قش شاحب اللون مع ملاحظات من المانجو وزهر الحمضيات والموز في الأنف. على الحنك مزيج من الفاكهة الاستوائية تتكشف في اليوسفي, مانجو, جريب فروت, ونكهات الموز. تستمر هذه الملاحظات الاستوائية طوال النهاية الطويلة والباقية.